Cuộc sống bận rộn và hối hả khiến cho con người luôn gấp rút chạy theo những thước đo xã hội để rồi từ đó dần quên mất giá trị sống đích thực. Và Mindfulness chính là phương pháp được tạo ra để giúp chúng ta nhận định rõ ràng hơn về ý nghĩa của cuộc sống. 

Đọc thêm

Đi cùng với sự phát triển mạnh mẽ của xã hội thì tình trạng stress của lớp trẻ cũng ngày càng nghiêm trọng hơn và đang là hồi chuông đáng báo động. Vậy có những cách nào để giải quyết tình trạng đó? Cùng theo dõi ở ngay bài viết dưới đây nhé!       

Đọc thêm

Với sự hiếu động của trẻ thì việc dạy kỹ năng sống tiểu học luôn là điều không dễ dàng với phụ huynh và nhà trường. Tuy nhiên, điều này lại ảnh hưởng khá lớn đến cuộc sống sau này của trẻ nên bạn cần đặc biệt lưu tâm. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho bậc phụ huynh trong việc rèn luyện kỹ năng sống cho học sinh tiểu học.

Đọc thêm

Người sợ đám đông sợ giao tiếp thường ngại trình bày quan điểm, ít bộc lộ quan điểm của mình và dễ cảm thấy xấu hổ hoặc thiếu tự tin khi thuyết trình trước đám đông. Những điểm khuyết ấy vô tình cản trở cơ hội thể hiện bản thân, từ đó ít được công nhận trong công việc hơn so với những người khác. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận diện những biểu hiện và đưa ra cách khắc phục.

Đọc thêm

Nhiều năm trở lại đây, số lượng trẻ bị tự kỷ ngày một tăng cao tại nhiều độ tuổi ngay cả khi trẻ mới biết đi và có nhận thức, điều này khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng. Nếu không can thiệp kịp thời thì khả năng hồi phục ở trẻ khá thấp. Vậy ở trẻ tự kỷ thường xuất hiện những triệu chứng gì? Những đối tượng nào có nguy cơ mắc bệnh cao? Phụ Huynh nên làm gì để sớm can thiệp?..

Đọc thêm

Mỗi người chúng ta ai cũng cần phải tiếp xúc, tương tác với mọi người trong xã hội. Tuy nhiên, với một số người thì việc đứng trước những đám động lại là một nỗi ám ảnh, sợ hãi. Vậy hội chứng sợ đám đông là gì? Qua bài viết, You Can Now đưa ra biện pháp khắc phục hiệu quả dành cho bạn nhé!

Đọc thêm

Bạn đã chuẩn bị rất kỹ cho bài thuyết trình của mình nhưng kết quả nhận được đánh giá không cao sau bài thuyết trình như là: thuyết trình kém, bài thuyết trình buồn chán, không có hồn trong bài thuyết trình,.. sau đây là một số lưu ý You Can Now dành cho bạn nhé!

Đọc thêm

Để thu hút người nghe chúng ta nên tận dụng ngay từ lời mở đầu, mở đầu ấn tượng giúp bạn thu hút sự chú ý của người nghe để họ có thể lắng nghe, nó là một trong những yếu tố quan trọng giúp buổi thuyết trình thành công. 

Đọc thêm

 Thuyết trình là một cách tuyệt vời để nói chuyện trực tiếp với những người quan tâm đến lĩnh vực của bạn, thu thập ý tưởng để phát triển các dự án và tạo ra các kết nối cá nhân có giá trị. Nhưng bạn lại khó diễn đạt thành lời và đánh mất rất nhiều cơ hội, vậy bài viết này là dành cho bạn

Đọc thêm

Bạn có hàng trăm ý tưởng hay, hấp dẫn trong công việcnhưng lại khó trình bày với sếp, khó nói thành lời; rồi rụt rè, căng thẳng đến mức quên hết tất cả những gì chuẩn bị không những thế còn bỏ qua rất nhiều cơ hội thăng tiến trong sự nghiệp. Vậy đâu là nguyên nhân, b iện pháp là gì? Hãy cùng You Can Now khám phá nhé!

Đọc thêm

Đã có nhiều cơ hội đến với bạn và bạn là người có năng lực, có chuyên môn tốt... nhưng lần lượt cơ hội đó đều trôi qua, công việc không trôi chảy. Hãy cùng You Can Now thử tìm hiểu những lý do khiến bạn đã làm vụt mất chúng nhé!

Đọc thêm

Môi trường công sở là một không gian tập thể mà ở đó mỗi người đều có năng lực, phẩm chất, ý tưởng, động lực, động cơ …khác nhau. Do đó, việc xảy ra những mâu thuẫn, xung đột nơi công sở là không thể tránh khỏi ở bất kỳ doanh nghiệp, tổ chức nào.

Đọc thêm

Ở độ tuổi nào thì cũng xảy ra xung đột không ngoại trừ trẻ em, nếu con bạn rơi vào trường hơpj này một cách bất ngờ thì liệu bạn đã xử lý đúng. Phụ huiynh hãy cùng You Can Now tìm hiểu nhé!

Đọc thêm

Ở Lứa tuổi sinh viên có những nét tâm lý điển hình, đây là thế mạnh của họ so với các lứa tuổi khác như: có nhu cầu, khát vọng thành đạt, nhiều mơ ước và thích trải nghiệm, dám đối mặt với thử thách. Song, do hạn chế của kinh nghiệm sống, sinh viên cũng có hạn chế trong việc chọn lọc, tiếp thu cái mới. Vậy đâu là những vấn đề tồn tại ở sinh viên, chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

Đọc thêm

Việc học cách cư xử với mọi người xung quanh mình chưa bao giờ đủ, và luôn cần thiết trong mọi độ tuổi. Hướng dẫn trẻ những thói quen cư xử, giao tiếp đúng mực ngay từ nhỏ sẽ giúp ích cho quá trình học hỏi ứng xử khi trưởng thành của trẻ. Vậy nên, không bao giờ là quá sớm hay quá trễ để dạy trẻ cả.

Đọc thêm