Trở lại trường sau kỳ nghỉ Covid rất dài, cần làm gì để học sinh không bị sốc khi đi học trở lại Kỹ năng giao tiếp - thuyết trình - đứng trước đám đông

Trở lại trường sau thì nghỉ covid rất dài,Làm gì để học sinh không bị sốt khi đi học trở lại
Ngại đến trường hay khi đi học trở lại thì không thích giao tiếp với người khác là tâm lý của không ít học sinh cho thời gian dài ở nhà vì dịch bệnh.

Ở nhà lâu ngày tạo sức ì tâm lý

“Em đã quen với việc học online, em vẫn tiếp thu được kiến thức, việc đi học trở lại là rất ngại” đó là chia sẻ của một bạn Trung học phổ thông Gia Định. Đây là sức ì tâm lý của trẻ em  khi ở nhà và học trực tuyến quá lâu. Ngay khi ở người lớn, triệu chứng này cũng hay thường gặp như nghỉ tết dài ngày, cái tâm lý không muốn làm việc trở lại. Ngoài việc ba mẹ hỗ trợ con chuẩn bị sách vở thì giải thích cho con việc học trực tiếp tại trường phát triển toàn diện về thể lực và thể chất.

Theo ý kiến của các chuyên gia, học trực tiếp trên trường, lớp là rất cần thiết vì học online kéo dài  sẽ gây ảnh hưởng rất lớn ăn tới tâm sinh lý của học sinh, nhất là đối với lứa tuổi thanh thiếu niên. Các hoạt động giao tiếp bên ngoài về thể chất lẫn tinh thần gần như dừng lại, khi tiếp xúc với máy tính nhiều, học sinh sẽ mất dần đi cảm xúc và không tích cực học hỏi các kiến thức, kỹ năng sống bên ngoài; chưa kể các hệ lụy khác về thể chất và tinh thần: dễ lo âu, trầm cảm, rối loạn cảm xúc, dễ tổn thương hay bực bội cáu gắt. Nhiều trẻ có nguy cơ ơ mắc các bệnh béo phì cận thị, cong vẹo cột sống, thiếu canxi.

Không đặt nặng về kiến thức

Những thay đổi về thời khóa biểu và thói quen sinh hoạt, Chuyên gia tâm lý khuyến cáo các bậc phụ huynh  nên có sự hỗ trợ cũng như chuẩn bị khi  trẻ trở lại trường với tâm thế tốt nhất về học tập lẫn sinh hoạt.

Ngoài ra, ở thời gian đầu các bậc phụ huynh càn theo dõi tâm trạng buổi đầu đi học của con, Học trực tuyến trong thời gian dài là đối tượng dễ mắc các bệnh về tâm lý Bởi vậy nhà trường có thể tổ chức các buổi nói chuyện chuyên đề trong phạm vi lớp học, hoặc chia lớp thành nhóm nhỏ để tìm hiểu những vấn đề các em đang gặp phải và mau chóng đưa ra cách giải quyết.

Ngoài ra, cần quan tâm giáo dục đến các kỹ năng sống  nhằm tăng ý chí, bản lĩnh và thái độ ứng xử đúng cách góp phần xây dựng môi trường an toàn, thân thiện.