Cách giao tiếp cho người ít nói Kỹ năng giao tiếp - thuyết trình - đứng trước đám đông

Giao tiếp là một nghệ thuật và đòi hỏi không chỉ năng khiếu, tính cách vốn có mà còn cả quá trình luyện tập nữa. Ở một đất nước Á Đông với những quy tắc ứng xử văn hóa ý nhị, khuôn phép chứ không cởi mở, phóng khoáng như phương tây, rất nhiều người trong chúng ta thường cảm thấy thiếu tự tin khi giao tiếp và biểu hiện trước đám đông khi lo lắng về chuyện thiếu hụt của mình rồi so sánh với người khác, dẫn đến mặc cảm, trở nên rụt rè, “ít nói” hơn. Hay cũng có người tự tin nhưng vì bản tính ít nói nên cũng ngại giao tiếp. Vậy làm cách nào để việc nói trước đám đông, đi phỏng vấn xin việc, kết bạn, tỏ tình… trở nên dễ dàng hơn? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Theo các nhà tâm lý, tính rụt rè, có thể làm cho bạn được thương mến, nhưng không thể mang đến thành công cho bạn trong cuộc sống lẫn tình yêu. Những người rụt rè khó thích nghi với xã hội và trong bất kỳ mối quan hệ giao tiếp nào họ đều cảm thấy ngại ngần và vì thế họ không thể giải quyết tốt các cuộc xung đột đơn giản hàng ngày. Để không rụt rè, trở nên tự tin hơn trong giao tiếp, xin giúp bạn vài “mẹo” sau

1. Hình dung trước khi thực hiện

Để tránh những tình huống các bạn có thể e ngại, bạn có thể bắt đầu hình dung, tưởng tượng, dũng cảm giao tiếp với 1 người nào đó bạn sẽ thấy dễ dàng và ít âu lo hơn. hình dung cách thức và diễn trình giao tiếp giúp bạn có được niềm tin vào chính mình  

Hãy tự khắc phục sự ái ngại, tự ti của bản thân vì sẽ chẳng ai có thể giúp bạn việc này.

2, Tập nói chuyện phiếm

Bạn không cần phải nói những đề tài uyên thâm hay tỏ ra sự thông minh,người có học vấn cao. Nếu bạn toàn đưa ra các lí luận trìu tượng hay những tri thức cao siêu, bạn khơi gợi ra lại chẳng ai hưởng ứng lại thành ra vô duyên. Bạn có thể bắt đầu bằng các câu chuyện phiếm thú vị, vô hại.

3. Thái độ chân thành

Sự thật thà có thể bù đắp cho sự ít nói của bạn. Thái độ chân thành là không nói nhiều, hễ nói là nói đến nơi đến chốn, ngôn ngữ mộc mạc, giản dị, dễ nghe, chân thực nhất là phải biết kiên nhẫn lắng nghe, đó là cách để các bạn thành công.

4. Tiếp nhận và đáp lại lời khen

 Nhiều bạn trẻ ngày nay, có điểm yếu đó là: "Không biết tiếp nhận lời khen". Khi ai đó khen bạn, bạn lại thấy xấu hổ và vụng về trước lời khen ấy. Thích được khen nhưng lại trả lời đáp lại đầy sự thiếu sót và phụ lòng người khen: "có gì đâu", "không phải vậy", ...

Thay đổi thái độ của bạn khi được xem sẽ làm bạn tự tin lên. Tất nhiên, bạn vẫn luôn phải nhận thức được đâu là lời khen chân thành và đâu là lời khen nịnh nọt, dối trá. Nếu người khen bạn thật sự chân thành hãy đối xử lại chân thành với họ, mang lại cho họ niềm vui nho nhỏ. Cho họ thấy được sự chân thành, sự cảm kích của bạn khi nhận được lời khen từ họ, họ và bạn sẽ duy trì được tình cảm tốt đẹp.

5. Thỉnh thoảng nhờ vả người khác

Tuy rằng chúng ta phả tự lực cánh sinh do rụt rè không muốn hoặc không dám nhờ vả người khác. Tôi cũng không muốn ai nhờ vả tôi. Đó là sự thất bại trong giao tiếp, bởi chúng ta đang sống trong xã hội đầy cạnh tranh. Ngày nay nếu bạn không cởi mở với nhiều mối quan hệ, Khi bạn gặp khó khăn mà không có ai giúp đỡ, bạn sẽ khó mà thành công.

Ngoài ra sự tương tác với người khác cũng cần sự tôn trọng công bằng, ôn hoàm cẩn thận sự lắng nghe thật sự, không cần phan biệt tình trạng thật sự của họ, cả khi bạn là cấp trên hay dưới của bạn.